老年人为什么要守岁 老的人守岁的意义
每年春节的时候,除了穿新衣、贴对联、收红包,还有一件非常重要的事情,就是全家人一起在除夕吃年夜饭,一起守岁跨年。对于平时没有熬夜习惯的人来说,“守岁”有点难熬,经常春晚看着看着就睡着了,直到门外鞭炮声响起才醒过来。其实除夕守岁是古老的传统,是有意义而且有必要的事情。今天小编给大家讲讲关于老人守岁的事。
“守岁”有两个重大意义: 1、岁数大的人在除夕之夜守岁有珍惜光阴的意思。 2、年轻人守岁则是为了给父母延寿。 老年人守岁属于第一种。
守岁是从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载,至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗,既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情,又有对来临的新年寄以美好希望之意。古人在一首《守岁》诗中写道:“相邀守岁阿戎家,蜡炬传红向碧纱;三十六旬都浪过,偏从此夜惜年华。”珍惜年华是人之常情,故大诗人苏轼写下了《守岁》名句:“明年岂无年,心事恐蹉跎;努力尽今夕,少年犹可夸!”
老年人守岁四要: 一、娱乐要适度。春节电影电视节目丰富多彩,大年三十,亲友欢聚守岁,玩牌打麻将其乐融融,这往往打破老年人平时建立起来的生活规律,对身体健康不利,若通宵达旦的娱乐危害更大,往往使大脑皮层过度兴奋,造成失眠,精神紧张,血压升高,建议老年人还是以不打破生物钟规律,按时睡眠休息为好。 二、情绪要稳定。春节喜事多,如久别亲友相聚守岁,电视节目的逗笑,极易使人兴奋激动,心跳加快,血流加速,小动脉痉挛,血压上升,导致脑溢血、心绞痛或心肌梗死的发生。因此,老年人一定要控制好自己的情绪。 三、饮酒要适量。亲友相聚,饮酒守岁时,适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒、或低度白酒,可以助兴,增加节日气氛,还可以促进血液循环,对老年人是有益的。但过多则对胃、肝脏、心脏、肾脏及神经系统都没有好处,对原来患有血压、心脏、肝脏、肾脏病的老年人来说危害更大。 四、饮食要少。有些地方大年三十守岁,零点以后就开始煮水饺,吃完水饺后睡觉。此时,老年人千万不要贪嘴。因白天大多已食用了丰富的晚餐,一些油腻食物已不易消化,如果再多吃一些不易消化的水饺,对胃、胰腺都没有好处。 小结:家有一老,如有一宝。除夕守岁是欢欢喜喜的事情,大家在热闹的时候也要记得多关注家里的老人,让老人也能平平安安地迎来新的一年。