早立秋晚立秋的说法科学吗

　　立秋是代表着秋天的到来的一个重要节气，虽然这天之后不一定直接进入秋天，但是这天之后温度是会有下降的趋势的，所以这天的到来也是大家所期待的，但是立秋也分成早立秋还有晚立秋的，那么这其中是有什么寓意呢？

　　早立秋和晚立秋是什么意思　　在阳历上立秋的时间比较固定，都是在每年的8月7日或8日，但是表现在阴历上就有可能差很多。以阴历7月为参照物，如果立秋时还没有进入到阴历7月，那么就称之为早立秋；反之，若已经进入到阴历7月，就称之为晚立秋。

　　早晚立秋有什么区别　　立秋早晚是指农历上立秋的早晚，而不是早上和晚上，立秋是根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天。因此若按这个标准来看，中国每个地方的立秋时间都不同了，同一个地区为标准，当立秋这一天较往常来得早一些，就说明天气更加凉爽，而来得晚一些，就说明比较热。

　　立秋我们应该吃什么　　茄子

　　立秋正好是吃茄子的好时候，最近茄子也是正当令，而且茄子是蔬菜中唯一一个有肉感和肉味的蔬菜，古语中有：”立夏栽茄子，立秋吃茄子“的说法，可见茄子在立秋的时候是非常对身体好的，而茄子也是立秋的宠儿，它的做法也非常的多样，可以在家里平时做一做。

　　赤小豆　　赤小豆和红豆不一样，有一个说法，在立秋的前一天，一般要取7到14颗赤小豆，用清水吞服，吃的时候要面朝西，据说这样可以保证一年不烦痢疾，不过它可以去湿气，在夏天吹空调后，很多人身上都会有湿气，可以多喝点薏米水加入赤小豆，效果很不错。

　　乌龙茶　　立秋后最适合喝清茶了，也就是乌龙茶，清茶的色泽金黄，它的口感有种回甘的特点，既有绿茶的清香又有红茶的醇厚，喝的时候选择温热，经常喝的话可以润肺，生津，可以很好的清除体内夏天对于身体造成的湿热，对金秋养生有很好的作用。