小满节气养生茶推荐 小满节气养生保健

　　小满的时候，天气逐渐的变的炎热了起来，同时这个时候雨水较多，所以人们感觉又潮又热，让人心生烦躁。这个时候，就适合喝一些茶，来安定心神。那么小满节气的时候，适合喝什么茶，小满养生喝什么茶好呢？一起来往下了解一下！

　　1、藿香清热茶　　主要成分:鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。

　　冲泡方法:洗净切碎块,沸水冲泡,滤出后当茶饮。

　　产品功效:此茶具有清热祛湿、健脾养胃、生津止渴、预防中暑的功效。

　　功效清热解暑,升发清阳,凉血止血;竹叶味甘淡、性寒;功效清热除烦,生津利尿;益胃生津,滋阴清热。

　　2、桔荷瘦身茶　　成分:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

　　制法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

　　功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。

　　小满节气养生茶有哪些

　　3、和胃调脾茶　　成分:白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。

　　制法:用上药前五味的煎煮液400ml,冲泡花茶饮用,冲饮至味淡。

　　功效:除湿导滞,调和脾胃。

　　主治:脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。

　　小结：如果是在小满的感觉炎热的人，可以和藿香清热茶，能够帮助清热祛湿。如果是想要降脂减肥的人，喝桔荷瘦身茶合适。脾胃不好的人，喝一些调养脾胃的茶合适。

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