三伏天泡脚的好处及禁忌 三伏天泡脚的注意事项

　　三伏天的时候天气非常的炎热，这个时候也是祛除冬季的寒气非常良好的时机。那么关于在三伏天的时候如何泡脚，在三伏天的时候泡脚，具体都有哪些的禁忌呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！

　　1、太饱太饿时都不宜泡脚　　夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　2、特殊人群泡脚时间长致晕厥　　身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　3、糖尿病人要留意水温　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

　　4、脚气患者要小心感染　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

　　5、泡脚不要泡太久　　泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。

　　6、泡脚水不宜过烫　　每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

　　小结：在三伏天太饱或者是太饿的时候，这时候是不适合泡脚的。还有泡脚时间是不适合太长的，太长的时间会使得人们昏厥。泡脚的时候不能太热，不然效果反而会更加的糟糕。

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