立冬这天要吃什么,立冬需要吃什么菜

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  小编看过这么一句话,药补不如食补,食补不如锻炼,这说明了我们对身体健康的追求。也正是这样,大家都比较注重养生,在饮食上面追求营养均衡,不会喜欢吃什么就去多吃点。下面看看立冬的时候要吃什么。

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