哈欠连天睡不醒 哈欠连天就是睡不着啥办法能入睡

　　有一个良好的睡眠对每个人来说都是十分重要的，有着充足的睡眠时间是必不可少的。现在越来越多的人喜欢熬夜了，或许短时间内看不出来，但实际上他们和那些作息规律的人相比，身体健康可是差很多的。一般来说，晚上有好好地睡个七八小时，第二天起来都会是精神奕奕的。然而却有些人整天哈欠连天的，你说他熬夜吧，可偏偏人家很早就睡了，就是不管怎么睡都睡不饱。其实这跟星座性格也是有那么点关系的，下面我们就一起来看看十二星座中有哪些星座是怎么睡都睡不饱的吧。

　　金牛座：就想整天宅在家里睡觉　　金牛座是受到土象星座掌管的，这个星座的人都比较老实本分，不爱与人交际。他们并不是很热衷于出门，如果可以，他们会希望能够整天宅在家里，什么都不管就只是睡觉。他们并不喜欢熬夜，甚至很早就睡，可尽管如此还总是睡不够。

　　摩羯座：勤奋和“爱困”是两回事　　你是不是有点惊讶于这个星座居然也上榜了？摩羯座的个性一直是比较勤勤恳恳，做事情非常负责的，因此也总是让人觉得他们应该是精力充沛才对的。实际上，他们可是非常贪睡的，勤奋只是天性使然，他们很容易就开始犯困了。

　　双鱼座：无时不刻处于想睡觉状态　　双鱼座是被水象星座掌管的，这个星座最大的爱好就是发呆了，而发呆发着发着他们就容易开始想睡觉了。他们可是相信睡觉能治百病的，感冒了睡一觉起来就好，不开心了睡一觉起来就开心了，反正凡事都能让他们扯到睡觉上去。

　　虽然睡眠时间对人很重要，但是有时候并不是睡的时间长了就能恢复精神的。有一个好的睡眠质量其实比睡眠时间长更重要。

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