睡觉不老实的人聪明 怎么不说梦话和磨牙

　　睡觉是人生每天必做的一件事情。睡眠质量的好坏直接影响到人体的身体健康，因此需特别重视。有些人生活的没有压力，一觉安静的睡到天亮；有些人心里挤压着烦心事，睡觉会梦见那些不愉快的事情，有些人还会磨牙，在十二星座中就有那么些星座是这样。

　　金牛座：安全感不多　　金牛座是十二星座中最勤奋老实的星座。金牛座的人跟牛一样，没有更好的物质条件，有的只是奋斗。它们认为只有努力奋斗，生活才会过的更好，这使得金牛座的人长期处于压力下，睡眠质量非常差，会经常讲梦话。

　　狮子座：胡思乱想　　狮子座喜欢处于高高在上的地位。要想地位的安稳必须时刻保持谨慎，哪怕睡觉也要处于战斗的状态。狮子座的人跟狮子一样，霸道却没有安全感，喜欢胡思乱想，这些促使他们晚上睡觉的质量不是很好，要么磨牙，要么讲梦话。

　　射手座：害怕孤独　　射手座的人具有强迫症，可以说是神经质。在睡觉的时候总会觉得门没锁好，会反复的查看确认，一旦睡着就会做梦，甚至是恶梦。射手座的人害怕孤独，长期处于紧张的状态，这直接影响了他们的睡眠质量，睡觉时不老实，总是翻来覆去。

　　睡觉不安稳的原因有很多，很多人是因为睡觉的时候缺乏安全感。上面说的这些星座睡觉不老实，不是磨牙就是讲梦话，想必你也是吧。

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